本网讯(通讯员 李双 刘兵兵)10月24日k7导航网白菜开展2023级新生“绽放心灵 悦享青春 朋辈相伴 心路同行”现场心理咨询互动活动,2023级辅导员陈星明、向慧蓉、2023级班主任、全体2023级同学参加。 咨询会上k7导航网白菜21级学生、学校心理中心朋辈心理互助讲师团成员景子穆通过心理案例、个人经历等方式,从如何正确认识压力、怎样缓解压力两个维度,以及认清自我压力的来源、时刻保持冷静、学会转移自我注意力、给予自我积极心理暗示、建立规律生活习惯五个方面,为大家介绍了怎样正确认识、处理生活中面临的各种压力。随后进行了现场互动,景子穆对同学们提出的问题一一进行解答。 人工智能2302班徐子涵说:“此次心理互动活动让我了解很多释放压力的方法,也让我明白在生活中怎样正确处理压力”。
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